うるさい素人

質を重んじ物事の本質を見抜く! 脱サラして英語発音講師を目指すオヤジのブログ

2022-10-11から1日間の記事一覧

ささやかな健康管理を意識した日

この時期、どうにも体調がさえないです。季節の変わり目で、寒暖の差が激しいからでしょうね。私だけでなく、体調を崩している人は、けっこういるように思います。 私は、それに加え、かなり「睡眠不足」だと思います。退職したのに何で?という感じですけど…